Heb jij een bullshitbaan?

Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 20% van de werkenden van mening is dat ze een bullshitbaan hebben. Dit is een baan die als volkomen zinloos wordt ervaren. En dat zijn dan alleen nog maar mensen die het hardop toegeven. Waarom doe jij nog het werk dat je doet? In mijn coachpraktijk komt dit onderwerp, of […]

Lees meer "Heb jij een bullshitbaan?"

Wil jij (je) ook goed voelen?

In het dagelijkse leven, maar ook in mijn coachpraktijk, merk ik dat veel mensen het lastig vinden om naar hun gevoel te luisteren. Dat is ook helemaal niet vreemd, want de meesten van ons hebben dat ook nooit geleerd. Vergelijk het maar met het leren van een vreemde taal. Als je van kinds af aan […]

Lees meer "Wil jij (je) ook goed voelen?"

Hoe duurzaam inzetbaar ben jij?

Nog niet zo heel lang geleden, toen alles nog ‘normaal’ was, dachten we dat duurzame inzetbaarheid een luxe product was. Ondertussen zijn we keihard ingehaald door de nieuwe werkelijkheid waar we met z’n allen in beland zijn. De omstandigheden hebben ons gedwongen tot een mindshift. En wat blijkt? Het kan wél! Denk maar aan iets […]

Lees meer "Hoe duurzaam inzetbaar ben jij?"

Voel jij je machteloos?

Het zijn bijzondere tijden. Het is voor het eerst sinds lange tijd dat we in Nederland te maken hebben met een situatie waarin onze vrijheid werd beperkt. Deze situatie dwingt ons om alles wat we tot voor kort ‘normaal’ vonden opnieuw te waarderen. Een bekende uitspraak luidt: “Je weet niet wat je hebt, totdat je […]

Lees meer "Voel jij je machteloos?"

Leef jij jouw leven?

Ik geniet het meest van coachgesprekken die écht ergens over gaan. Waarbij mijn coachees inzichten krijgen die ze tot in het diepst van hun ziel raken, waardoor ze een transformatie kunnen doormaken waar ze hun hele leven al naar verlangen en waar ze de rest van hun leven baat bij hebben. Ik ben dan ook ontzettend […]

Lees meer "Leef jij jouw leven?"

Wist je dat……?

Als je me écht zou kennen, dan zou je weten dat….. Deze vraag vormde de basis van een televisieprogramma ‘Over de streep’ dat een aantal jaren geleden op televisie werd uitgezonden. Een programma dat mensen uitnodigt om te vertellen wat ze ‘diep van binnen’ écht bezighoudt. Het is bijzonder om te zien hoeveel mensen met […]

Lees meer "Wist je dat……?"

Hoeveel tijd heb jij nog?

Sinds Einstein’s relativiteitstheorie weten we dat tijd relatief is. Als mensen vroegen wat hij hiermee bedoelde, dan verduidelijkte hij dit door te zeggen dat een uur doorbrengen met je geliefde voelt als 1 minuut en dat een minuut op een hete kachel zitten voelt als 1 uur. Dat is relativiteit. Waar kies jij voor? Stel […]

Lees meer "Hoeveel tijd heb jij nog?"

Waar droom jij van?

Iedereen droomt. Maar de meeste mensen onthouden hun droom niet. En ook al onthoud jij je droom wel, meestal doe je er niet veel mee in het ‘echte’ leven. Maar het gaat mij in deze blog niet over jouw dromen terwijl je slaapt, maar over hetgeen waar jij ‘altijd’ van droomt. Want iedereen heeft een […]

Lees meer "Waar droom jij van?"

Waar word jij écht blij van?

Deze week had ik een crematie van een tante. Als volwassene heb ik haar niet veel meegemaakt, maar als kind herinnerde ik me haar als een lieve vrouw die heel begripvol was en oprecht interesse in mij had. Tijdens de uitvaartdienst kwam dit ook naar voren in de verhalen die door de nabestaanden werden verteld. […]

Lees meer "Waar word jij écht blij van?"

Luister jij naar jouw lichaam?

Je hoort het vast regelmatig. Mensen die je adviseren om beter naar je lichaam te luisteren. Klinkt heel logisch in de oren, maar wat betekent dat eigenlijk; naar je lichaam luisteren? Voordat je naar je lichaam kunt luisteren, is het belangrijk om de signalen te herkennen die jouw lichaam uitzendt. Daarom eerst een voorbeeld dat […]

Lees meer "Luister jij naar jouw lichaam?"

Wil jij het verschil maken?

Het is nu ruim 7 jaar geleden. Ik was destijds op vakantie en terwijl ik een boek zat te lezen over inspiratie, kreeg ik opeens een ingeving. Ik werd me er opeens van bewust dat ieder mens ten diepste wordt gedreven door een universele levensvraag. En deze levensvraag luidt: “Wie ben ik écht en hoe […]

Lees meer "Wil jij het verschil maken?"

Wáárom doe jij wat je doet?

Misschien herken je het wel. Je komt maandag op je werk en een collega vraagt je hoe je weekend was. “Weekend?”, vraag je quasi verbaasd. Als je toevallig iets hebt gedaan wat veel indruk op je heeft gemaakt, dan is de kans redelijk groot dat je dit nog goed herinnert en als eerste zult benoemen. […]

Lees meer "Wáárom doe jij wat je doet?"

Trek jij de kar liever alleen?

“Iemand moet de kar toch trekken?” Met een bovengemiddelde stemverheffing riep een coachee deze woorden, toen ik tijdens een coachgesprek opmerkte: “Vind je dat jouw verantwoordelijkheid?” Waarom wil jij de verantwoordelijkheid? Bijna iedereen die een leidinggevende positie vervult, kent ‘het gevoel’ dat gepaard gaat met het verantwoordelijk zijn voor het reilen en zeilen van een […]

Lees meer "Trek jij de kar liever alleen?"

Hoe ingewikkeld ben jij?

Tegenwoordig besteden we steeds meer tijd aan zelfontwikkeling. Persoonlijk vind ik dit een goede ontwikkeling, want de ervaring leert dat hoe verder jij je hebt ontwikkeld, hoe gelukkiger je je voelt. Hoe ingewikkeld ben jij? Maar hoe doe je dat, jezelf ontwikkelen? Een belangrijke voorwaarde voor zelfontwikkeling is zelfkennis. Door zelfkennis en zelfreflectie ontstaat zelfinzicht […]

Lees meer "Hoe ingewikkeld ben jij?"

Wil jij € 1.000,- subsidie ontvangen?

Overweeg je om voor jezelf te beginnen of ben je al een tijdje ondernemer? Lees dan even verder, want (startende) ondernemers in de provincie Overijssel kunnen nu ook gebruikmaken van een interessante subsidieregeling, de zogenaamde Startversneller. De Startversneller richt zich op ambitieuze ondernemers die met coaching hun bedrijf sneller naar een hoger niveau willen brengen. Deze […]

Lees meer "Wil jij € 1.000,- subsidie ontvangen?"

Doe jij het liever alleen?

Als teamcoach kom ik regelmatig in contact met teamleden die me, soms met een gepast schuldgevoel, vertellen dat ze liever helemaal niet willen samenwerken. Ze zeggen dan bijvoorbeeld: “Ik kan het net zo goed alleen doen, want tegen de tijd dat ik het heb uitgelegd aan een collega, was ik er al mee klaar geweest.” […]

Lees meer "Doe jij het liever alleen?"

Hoe gaat het met de zaak?

Vraagt iemand jou wel eens hoe het met jouw zaak gaat? Als jij een eigen bedrijf hebt of als je rondloopt met het idee om voor jezelf te gaan werken, dan zul je deze vraag vast al wel eens hebben gekregen. Sommigen zullen oprecht geïnteresseerd zijn, maar vaak is het niet eenvoudig om met iemand […]

Lees meer "Hoe gaat het met de zaak?"

Schiet jij wel eens tekort?

Soms krijg ik wel eens het gevoel dat het volksziekte nummer 1 is: “Het gevoel tekort te schieten.” Altijd had het beter, mooier, sneller, liever, schoner, netter, rechter, korter, langer, vierkanter, ronder, etc. etc, gekund. Heb jij hier ook wel eens last van? Waarschijnlijk wel. Iedereen maakt in zijn of haar leven situaties mee die […]

Lees meer "Schiet jij wel eens tekort?"

Ken jij jouw stille getuige?

Heb jij al kennis gemaakt met ‘jouw’ stille getuige? Misschien vraag je je nu af wat ik hiermee bedoel? Is dat iemand die constant naar mij kijkt en niets zegt? Of nog erger, is het iemand die constant naar mij kijkt, niets zegt, maar wel van alles van mij vindt? Alles verandert, behalve …….. Nee! […]

Lees meer "Ken jij jouw stille getuige?"

Volg jij de natuurlijke weg?

In mijn vorige blog heb ik iets verteld over ‘de kwaliteit van spijt hebben’. Naar aanleiding hiervan kreeg ik een aantal vragen van lezers die hier graag meer over wilden horen. Het gaat te ver om in deze blog iedere emotie afzonderlijk te behandelen, maar in z’n algemeenheid wil ik hier graag iets meer over […]

Lees meer "Volg jij de natuurlijke weg?"

Heb jij wel eens spijt?

Het einde van het jaar is een mooie tijd om eens terug te kijken en stil te staan bij alles wat je het afgelopen jaar hebt beleefd. Op zulke momenten zou je ook voor jezelf kunnen concluderen dat je misschien wel ergens spijt van hebt. Spijt is een emotie die je vertelt dat je anders had […]

Lees meer "Heb jij wel eens spijt?"

Heb jij inzicht in jezelf?

Ken uzelf”, luidt het beroemde opschrift op de tempel van Delphi. Maar hoe leer je jezelf kennen? Als je jezelf wilt leren kennen zul je jezelf vragen moeten stellen die je jezelf liever niet wilt stellen. Dat is misschien wel de essentie van een écht goede coach. Een écht goede coach is iemand die je […]

Lees meer "Heb jij inzicht in jezelf?"

Gaat bij jou alles moeiteloos?

Je kent ze vast wel. Mensen bij wie alles vanzelf lijkt te gaan. Niets lijkt enige moeite te kosten. Alles gaat als vanzelf. Maar waarom geldt dit niet voor iedereen? Interessante vraag. Laten we dit eens samen onderzoeken. Allereerst: “Wat is moeiteloos?” Wat is moeiteloos? Moeiteloos is als je een leven leidt dat helemaal bij […]

Lees meer "Gaat bij jou alles moeiteloos?"

Ben jij een teamplayer?

Veel organisaties zijn gek op teamplayers. Waarom? Omdat teamplayers bepaalde eigenschappen bezitten die heel waardevol zijn voor een organisatie. En daarom is het vinden (én binden) van mensen die over deze eigenschappen beschikken misschien wel de grootste uitdaging waar veel organisaties op dit moment mee worstelen. Maar hoe komt dit eigenlijk? Waaraan herken je een […]

Lees meer "Ben jij een teamplayer?"

Mis jij ‘iets’ in je werk?

In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig professionals die ‘iets missen’. Vaak zijn het (bijzonder) intelligente mensen die hun hele leven keihard hebben gewerkt. Vaak ook best met (enige) passie en plezier, maar wel altijd met een stille verwachting dat er iets mooiers gloort achter de horizon. Iets dat alleen kan worden bereikt als er eerst […]

Lees meer "Mis jij ‘iets’ in je werk?"

Sta jij in jouw kracht?

Veel mensen hebben de term ”In je kracht staan” al eens voorbij zien komen. Deze term hoor je vooral in organisaties waar wordt gezegd dat de medewerker het belangrijkste kapitaal is. Maar wat betekent het nu eigenlijk als je ‘in je kracht staat’? In je kracht staan betekent in essentie dat je als medewerker (en […]

Lees meer "Sta jij in jouw kracht?"

Benut jij jouw talent?

Van kleins af aan word je regelmatig gevraagd wat je later wilt worden. Kleine kinderen willen vaak hetzelfde worden als hun vader of moeder of ze roepen dat ze iets willen worden dat op die leeftijd het meest tot de verbeelding spreekt, zoals piloot, brandweerman, verpleegster of juf. Wat wilde jij ‘later’ worden? Meestal blijkt […]

Lees meer "Benut jij jouw talent?"

To be (or) not to be?

Als iemand jou vraagt: “Wie ben jij?”, dan  reageer je waarschijnlijk, net als de meeste mensen, door jouw naam te noemen. In het gewone dagelijkse leven is dit ook een logisch antwoord, maar wat is jouw antwoord als je deze vraag aan jezelf stelt? Wie ben ik? Het antwoord op de vraag: “Wie ben ik?” […]

Lees meer "To be (or) not to be?"

Wat geeft jouw leven zin?

Regelmatig hoor ik mensen vertwijfeld roepen: “Heeft het eigenlijk allemaal wel zin?” Voor mij is het antwoord op deze vraag super eenvoudig, namelijk: “Als ik ergens zin in heb, dan heeft het zin (in ieder geval voor mij:-)”. Ervaar jij jouw leven als zinvol? Dus als jij je afvraagt wat jouw leven zin geeft, dan […]

Lees meer "Wat geeft jouw leven zin?"

Zit jij nog op je plek?

Iedereen die werkt stelt zichzelf wel eens de vraag: “Vind ik mijn werk nog wel leuk?” We maken dan in ons hoofd razendsnel een afweging en komen dan vaak tot de conclusie dat per saldo ons werk voldoende oplevert. Soms terecht, maar vaker dan we denken, ook onterecht. WAAROM DOE JIJ HET WERK DAT JE […]

Lees meer "Zit jij nog op je plek?"

Ken jij het geheim?

Iedereen wil gelukkig zijn! Althans, ik ken weinig mensen die gelukkig zijn en zeggen: Ooh, was ik maar weer ongelukkig? Toch hebben de meeste van ons nooit geleerd om gelukkig te zijn. Geluk was iets dat je overkwam en werd afgemeten aan je gezondheid of je bezit. En vanuit Calvinistisch oogpunt bezien ben je gezond […]

Lees meer "Ken jij het geheim?"

Waar ben jij dankbaar voor?

Het einde van het jaar nadert en misschien ben jij ook wel, net als vele anderen, bezig met het maken van ‘plannen’ voor het nieuwe jaar. Meestal kijken we dan terug naar de dingen waar we niet tevreden over zijn en we nemen ons voor om het in het nieuwe jaar anders te doen. Dit […]

Lees meer "Waar ben jij dankbaar voor?"

Heb jij ‘Abraham’ al gezien?

Hoera! Ik ben vandaag 50 geworden! En nu heb ik (althans volgens de overlevering) ‘Abraham gezien’. Wat betekent het ook alweer als je Abraham ziet? Er zijn diverse verhalen over het ‘zien van Abraham’, maar als je vroeger Abraham zag (50 werd), dan was je behoorlijk oud. In die tijd ging je meestal al op jonge […]

Lees meer "Heb jij ‘Abraham’ al gezien?"

Heb jij controle over jouw leven?

Als mens worden we geboren als hulpeloze wezens. We zijn vanaf de eerste seconde compleet afhankelijk van anderen. Naar mate we ouder worden, leren we hoe we steeds zelfstandiger kunnen worden. We groeien op tot volwassen mensen die ‘alles’ zelf kunnen. Hiertoe worden we ook constant gestimuleerd, want hoe meer je kunt, hoe meer je […]

Lees meer "Heb jij controle over jouw leven?"

Wat is jouw intentie?

Misschien herken je dit wel? Je bent in gesprek met iemand en je hebt het gevoel dat hetgeen die ander zegt niet (helemaal) klopt. Je ervaart een verschil tussen hetgeen je waarneemt met jouw zintuigen en wat je voelt. Puur naar het verhaal luisterend kloppen de ‘feiten’, maar gevoelsmatig heb je zo je twijfels. In […]

Lees meer "Wat is jouw intentie?"

Durf jij stil te zijn?

In onze (veelal ego-gedreven) maatschappij is stilte een schaars goed geworden. Waarom is dat zo? Zou het kunnen zijn dat we stilte als beangstigend ervaren? Is dat misschien de reden dat mensen blijven praten, praten, praten (ook als we niets zinnigs weten te zeggen)? Praten; uit angst voor de stilte? Juist in de stilte ligt een prachtig […]

Lees meer "Durf jij stil te zijn?"