Wil jij € 1.000,- subsidie ontvangen?

Overweeg je om voor jezelf te beginnen of ben je al een tijdje ondernemer? Lees dan even verder, want (startende) ondernemers in de provincie Overijssel kunnen nu ook gebruikmaken van een interessante subsidieregeling, de zogenaamde Startversneller. De Startversneller richt zich op ambitieuze ondernemers die met coaching hun bedrijf sneller naar een hoger niveau willen brengen. Deze […]

Advertentie

Lees meer "Wil jij € 1.000,- subsidie ontvangen?"

Doe jij het liever alleen?

Als teamcoach kom ik regelmatig in contact met teamleden die me, soms met een gepast schuldgevoel, vertellen dat ze liever helemaal niet willen samenwerken. Ze zeggen dan bijvoorbeeld: “Ik kan het net zo goed alleen doen, want tegen de tijd dat ik het heb uitgelegd aan een collega, was ik er al mee klaar geweest.” […]

Lees meer "Doe jij het liever alleen?"

Hoe gaat het met de zaak?

Vraagt iemand jou wel eens hoe het met jouw zaak gaat? Als jij een eigen bedrijf hebt of als je rondloopt met het idee om voor jezelf te gaan werken, dan zul je deze vraag vast al wel eens hebben gekregen. Sommigen zullen oprecht geïnteresseerd zijn, maar vaak is het niet eenvoudig om met iemand […]

Lees meer "Hoe gaat het met de zaak?"

Schiet jij wel eens tekort?

Soms krijg ik wel eens het gevoel dat het volksziekte nummer 1 is: “Het gevoel tekort te schieten.” Altijd had het beter, mooier, sneller, liever, schoner, netter, rechter, korter, langer, vierkanter, ronder, etc. etc, gekund. Heb jij hier ook wel eens last van? Waarschijnlijk wel. Iedereen maakt in zijn of haar leven situaties mee die […]

Lees meer "Schiet jij wel eens tekort?"

Ken jij jouw stille getuige?

Heb jij al kennis gemaakt met ‘jouw’ stille getuige? Misschien vraag je je nu af wat ik hiermee bedoel? Is dat iemand die constant naar mij kijkt en niets zegt? Of nog erger, is het iemand die constant naar mij kijkt, niets zegt, maar wel van alles van mij vindt? Alles verandert, behalve …….. Nee! […]

Lees meer "Ken jij jouw stille getuige?"

Volg jij de natuurlijke weg?

In mijn vorige blog heb ik iets verteld over ‘de kwaliteit van spijt hebben’. Naar aanleiding hiervan kreeg ik een aantal vragen van lezers die hier graag meer over wilden horen. Het gaat te ver om in deze blog iedere emotie afzonderlijk te behandelen, maar in z’n algemeenheid wil ik hier graag iets meer over […]

Lees meer "Volg jij de natuurlijke weg?"

Heb jij wel eens spijt?

Het einde van het jaar is een mooie tijd om eens terug te kijken en stil te staan bij alles wat je het afgelopen jaar hebt beleefd. Op zulke momenten zou je ook voor jezelf kunnen concluderen dat je misschien wel ergens spijt van hebt. Spijt is een emotie die je vertelt dat je anders had […]

Lees meer "Heb jij wel eens spijt?"

Heb jij inzicht in jezelf?

Ken uzelf”, luidt het beroemde opschrift op de tempel van Delphi. Maar hoe leer je jezelf kennen? Als je jezelf wilt leren kennen zul je jezelf vragen moeten stellen die je jezelf liever niet wilt stellen. Dat is misschien wel de essentie van een écht goede coach. Een écht goede coach is iemand die je […]

Lees meer "Heb jij inzicht in jezelf?"

Gaat bij jou alles moeiteloos?

Je kent ze vast wel. Mensen bij wie alles vanzelf lijkt te gaan. Niets lijkt enige moeite te kosten. Alles gaat als vanzelf. Maar waarom geldt dit niet voor iedereen? Interessante vraag. Laten we dit eens samen onderzoeken. Allereerst: “Wat is moeiteloos?” Wat is moeiteloos? Moeiteloos is als je een leven leidt dat helemaal bij […]

Lees meer "Gaat bij jou alles moeiteloos?"

Ben jij een teamplayer?

Veel organisaties zijn gek op teamplayers. Waarom? Omdat teamplayers bepaalde eigenschappen bezitten die heel waardevol zijn voor een organisatie. En daarom is het vinden (én binden) van mensen die over deze eigenschappen beschikken misschien wel de grootste uitdaging waar veel organisaties op dit moment mee worstelen. Maar hoe komt dit eigenlijk? Waaraan herken je een […]

Lees meer "Ben jij een teamplayer?"

Mis jij ‘iets’ in je werk?

In mijn coachpraktijk ontmoet ik regelmatig professionals die ‘iets missen’. Vaak zijn het (bijzonder) intelligente mensen die hun hele leven keihard hebben gewerkt. Vaak ook best met (enige) passie en plezier, maar wel altijd met een stille verwachting dat er iets mooiers gloort achter de horizon. Iets dat alleen kan worden bereikt als er eerst […]

Lees meer "Mis jij ‘iets’ in je werk?"

Sta jij in jouw kracht?

Veel mensen hebben de term ”In je kracht staan” al eens voorbij zien komen. Deze term hoor je vooral in organisaties waar wordt gezegd dat de medewerker het belangrijkste kapitaal is. Maar wat betekent het nu eigenlijk als je ‘in je kracht staat’? In je kracht staan betekent in essentie dat je als medewerker (en […]

Lees meer "Sta jij in jouw kracht?"

Benut jij jouw talent?

Van kleins af aan word je regelmatig gevraagd wat je later wilt worden. Kleine kinderen willen vaak hetzelfde worden als hun vader of moeder of ze roepen dat ze iets willen worden dat op die leeftijd het meest tot de verbeelding spreekt, zoals piloot, brandweerman, verpleegster of juf. Wat wilde jij ‘later’ worden? Meestal blijkt […]

Lees meer "Benut jij jouw talent?"

To be (or) not to be?

Als iemand jou vraagt: “Wie ben jij?”, dan  reageer je waarschijnlijk, net als de meeste mensen, door jouw naam te noemen. In het gewone dagelijkse leven is dit ook een logisch antwoord, maar wat is jouw antwoord als je deze vraag aan jezelf stelt? Wie ben ik? Het antwoord op de vraag: “Wie ben ik?” […]

Lees meer "To be (or) not to be?"

Wat geeft jouw leven zin?

Regelmatig hoor ik mensen vertwijfeld roepen: “Heeft het eigenlijk allemaal wel zin?” Voor mij is het antwoord op deze vraag super eenvoudig, namelijk: “Als ik ergens zin in heb, dan heeft het zin (in ieder geval voor mij:-)”. Ervaar jij jouw leven als zinvol? Dus als jij je afvraagt wat jouw leven zin geeft, dan […]

Lees meer "Wat geeft jouw leven zin?"

Zit jij nog op je plek?

Iedereen die werkt stelt zichzelf wel eens de vraag: “Vind ik mijn werk nog wel leuk?” We maken dan in ons hoofd razendsnel een afweging en komen dan vaak tot de conclusie dat per saldo ons werk voldoende oplevert. Soms terecht, maar vaker dan we denken, ook onterecht. WAAROM DOE JIJ HET WERK DAT JE […]

Lees meer "Zit jij nog op je plek?"

Ken jij het geheim?

Iedereen wil gelukkig zijn! Althans, ik ken weinig mensen die gelukkig zijn en zeggen: Ooh, was ik maar weer ongelukkig? Toch hebben de meeste van ons nooit geleerd om gelukkig te zijn. Geluk was iets dat je overkwam en werd afgemeten aan je gezondheid of je bezit. En vanuit Calvinistisch oogpunt bezien ben je gezond […]

Lees meer "Ken jij het geheim?"

Waar ben jij dankbaar voor?

Het einde van het jaar nadert en misschien ben jij ook wel, net als vele anderen, bezig met het maken van ‘plannen’ voor het nieuwe jaar. Meestal kijken we dan terug naar de dingen waar we niet tevreden over zijn en we nemen ons voor om het in het nieuwe jaar anders te doen. Dit […]

Lees meer "Waar ben jij dankbaar voor?"

Heb jij ‘Abraham’ al gezien?

Hoera! Ik ben vandaag 50 geworden! En nu heb ik (althans volgens de overlevering) ‘Abraham gezien’. Wat betekent het ook alweer als je Abraham ziet? Er zijn diverse verhalen over het ‘zien van Abraham’, maar als je vroeger Abraham zag (50 werd), dan was je behoorlijk oud. In die tijd ging je meestal al op jonge […]

Lees meer "Heb jij ‘Abraham’ al gezien?"

Heb jij controle over jouw leven?

Als mens worden we geboren als hulpeloze wezens. We zijn vanaf de eerste seconde compleet afhankelijk van anderen. Naar mate we ouder worden, leren we hoe we steeds zelfstandiger kunnen worden. We groeien op tot volwassen mensen die ‘alles’ zelf kunnen. Hiertoe worden we ook constant gestimuleerd, want hoe meer je kunt, hoe meer je […]

Lees meer "Heb jij controle over jouw leven?"

Wat is jouw intentie?

Misschien herken je dit wel? Je bent in gesprek met iemand en je hebt het gevoel dat hetgeen die ander zegt niet (helemaal) klopt. Je ervaart een verschil tussen hetgeen je waarneemt met jouw zintuigen en wat je voelt. Puur naar het verhaal luisterend kloppen de ‘feiten’, maar gevoelsmatig heb je zo je twijfels. In […]

Lees meer "Wat is jouw intentie?"

Durf jij stil te zijn?

In onze (veelal ego-gedreven) maatschappij is stilte een schaars goed geworden. Waarom is dat zo? Zou het kunnen zijn dat we stilte als beangstigend ervaren? Is dat misschien de reden dat mensen blijven praten, praten, praten (ook als we niets zinnigs weten te zeggen)? Praten; uit angst voor de stilte? Juist in de stilte ligt een prachtig […]

Lees meer "Durf jij stil te zijn?"

Hoe creëer jij jouw werkelijkheid?

Ik zie de wereld niet zoals hij is, maar zoals ik ben! Twee mensen kunnen exact hetzelfde “zien”, het volkomen oneens zijn met elkaar en toch allebei gelijk hebben. Huh! Hoe kan dat? Dat komt, omdat we de wereld niet zien zoals hij is, maar zoals wij zijn! We zijn geconditioneerd. Onze opvoeding, omgeving (buurt, vrienden, cultuur, […]

Lees meer "Hoe creëer jij jouw werkelijkheid?"

Weet jij wat je écht wilt?

Iedereen maakt in zijn of haar leven keuzes. En door de keuzes die JIJ in het verleden hebt gemaakt, sta je nu waar je staat. Dit betekent dat de keuzes die jij ‘vandaag’ maakt, bepalen waar jij ‘morgen’ staat. Dit klinkt logisch, maar de praktijk schijnt voor de meeste mensen veel weerbarstiger te zijn. Het […]

Lees meer "Weet jij wat je écht wilt?"

Wanneer trek jij aan de bel?

Misschien een beetje vreemde titel, maar toch weten de meesten van ons wel wat er met deze uitdrukking wordt bedoeld. Want als iemand ‘aan de bel trekt’, dan is er iets aan de hand. Denk maar eens aan iets eenvoudigs als een alarmbel. Zodra er een alarmbel rinkelt kijken we verschrikt om ons heen en […]

Lees meer "Wanneer trek jij aan de bel?"

Heb jij last van stress?

Als jij dit bericht leest, dan vraag jij je misschien ook wel af of jij last hebt van stress. En wellicht ben je ook benieuwd waaraan je stress kunt herkennen. Helaas, in dit bericht zul je geen opsomming vinden van stressgerelateerde klachten. In dit bericht wil ik met name ingaan op de reden waarom stress niet gezien […]

Lees meer "Heb jij last van stress?"

Wat is jouw roeping?

Bij het woord roeping denken veel mensen aan een religieus beroep, zoals dominee, pastor e.d. Dit zijn beroepen waarbij je ten dienste staat van ‘het hogere’ én behulpzaam bent naar anderen. Een prachtig beroep als het écht iemands roeping is. Veel mensen hebben geen religieus beroep, maar zijn desondanks wel heel behulpzaam naar anderen. En […]

Lees meer "Wat is jouw roeping?"

Waar focus jij je op?

Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat het hebben van succes niet dé manier is om gelukkig te worden. Het blijkt eerder andersom te zijn. Daar komt bij dat de nieuwe generaties het niet langer accepteren dat ze moeten werken om gelukkig te worden. Geluk als resultaat van succes is achterhaald. Maar wat is geluk nu […]

Lees meer "Waar focus jij je op?"

Lees je even met me mee?

Dagelijks lees ik op de coachingskalender een nieuw inzicht. Meestal slaan deze inzichten de spijker op z’n kop en zo ook vandaag. Het inzicht van vandaag gaat als volgt: Ik besta, dus ik denk. Zolang je denkt, leef je. Behalve als je piekert. Wij mensen zijn altijd maar aan het denken. Er gaat geen minuut […]

Lees meer "Lees je even met me mee?"

Wat is wijsheid?

Wat is wijsheid?  Er wordt wel eens gezegd: wijsheid wordt je niet zomaar gegeven. Alleen ‘jaren maken’ of ‘een hoog IQ hebben’ is overigens geen garantie. Wijsheid heeft net zoveel met eerlijkheid en bescheidenheid te maken als met levenservaring en intelligentie. Je hebt het allemaal nodig om harmonieus te leven, jezelf niet voor de gek […]

Lees meer "Wat is wijsheid?"

Woon jij in een grot?

Plato’s allegorie van de grot.  De meeste mensen hebben wel eens van Plato gehoord, maar ken je ook Plato’s allegorie van de grot? Een allegorie is overigens een symbolische voorstelling waarbij een idee of abstract begrip wordt verbeeld door één of meer personificaties, personen en concrete zaken. Een allegorie maakt dus een idee of abstract begrip […]

Lees meer "Woon jij in een grot?"

Gebruik jij je intuïtie?

Wat is intuïtie? Intuïtie is innerlijk weten. Een weten vanuit een helder inzicht. Dit weten gaat voorbij aan rationele verklaringen. Dit weten kan zonder tussenkomst van jouw verstand tot stand komen. Het is er opeens, zonder enige logische verklaring. Plotseling weet je hoe iets in elkaar zit. De kunst is om te luisteren naar die eerste […]

Lees meer "Gebruik jij je intuïtie?"

Volg jij jouw gevoel?

In ons leven nemen we dagelijks talloze beslissingen. Belangrijke en minder belangrijke. Ingrijpende en minder ingrijpende. Vanzelfsprekende en minder vanzelfsprekende. Het nemen van beslissingen doen we zo automatisch, dat we er ons vaak helemaal niet van bewust zijn dat we zojuist weer een beslissing hebben genomen. Bijvoorbeeld: Wanneer heb jij ‘besloten’ om deze zin te […]

Lees meer "Volg jij jouw gevoel?"

Ervaar jij Peace of Mind?

Wanneer heb je voor het laatst 10 minuten niets gedaan? Niet werken, niet sporten, niet praten, niet nadenken over het verleden of plannen maken voor de toekomst. Gewoon helemaal niets. Volledig ontspannen en toch volledig bewust. Voor veel mensen mensen is dit iets onmogelijks. We zijn, zoals Herman van Veen zo pakkend samenvatte, constant druk […]

Lees meer "Ervaar jij Peace of Mind?"

Vertrouw jij je-Zelf?

Zelfvertrouwen. Wat betekent dat eigenlijk? De vraag: “Wie of wat is de Zelf die we vertrouwen?”, heeft mij heel lang geïntrigeerd. Ook al beschouwen we zelfvertrouwen als iets heel waardevols, toch weten we vaak niet waar zelfvertrouwen vandaan komt. Het lijkt alsof de één het van nature heeft en de andere juist niet. Als coach […]

Lees meer "Vertrouw jij je-Zelf?"

Wil je gelijk of geluk?

Veel mensen zeggen niets liever te willen dan gewoon gelukkig zijn. Als ik ze dan vraag of ze bereid zijn om nooit meer gelijk te willen hebben, dan wordt het vaak even stil. “Hoe bedoel je dat?”, vragen ze me dan. Ik vertel ze dan dat gelijk willen hebben én gelukkig zijn elkaar niet zo […]

Lees meer "Wil je gelijk of geluk?"

Wil jij meer harmonie ervaren?

In de vorige berichten heb je kunnen lezen hoe jouw gedachten van invloed zijn op jouw leven. Onze gedachten lijken zo bij ons te passen, dat we ons vaak helemaal niet bewust zijn dat ze ons positief, maar in veel gevallen ook negatief beïnvloeden. Het gevolg is dat bepaalde gedachten zodanig zijn ‘ingesleten’, dat we […]

Lees meer "Wil jij meer harmonie ervaren?"

Kun jij van gedachten veranderen?

Als je blijft doen wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg. Deze bekende uitspraak is voor heel veel mensen een eye-opener (geweest), maar in de praktijk blijkt het nog helemaal niet zo eenvoudig om ‘het’ anders te gaan doen. Als coach heb ik regelmatig diepgaande gesprekken met mijn cliënten en dan blijkt dat […]

Lees meer "Kun jij van gedachten veranderen?"