Weet jij wat je écht wilt?

Iedereen maakt in zijn of haar leven keuzes. En door de keuzes die JIJ in het verleden hebt gemaakt, sta je nu waar je staat. Dit betekent dat de keuzes die jij ‘vandaag’ maakt, bepalen waar jij ‘morgen’ staat. Dit klinkt logisch, maar de praktijk schijnt voor de meeste mensen veel weerbarstiger te zijn. Het […]

Lees meer "Weet jij wat je écht wilt?"

Wanneer trek jij aan de bel?

Misschien een beetje vreemde titel, maar toch weten de meesten van ons wel wat er met deze uitdrukking wordt bedoeld. Want als iemand ‘aan de bel trekt’, dan is er iets aan de hand. Denk maar eens aan iets eenvoudigs als een alarmbel. Zodra er een alarmbel rinkelt kijken we verschrikt om ons heen en […]

Lees meer "Wanneer trek jij aan de bel?"

Heb jij last van stress?

Als jij dit bericht leest, dan vraag jij je misschien ook wel af of jij last hebt van stress. En wellicht ben je ook benieuwd waaraan je stress kunt herkennen. Helaas, in dit bericht zul je geen opsomming vinden van stressgerelateerde klachten. In dit bericht wil ik met name ingaan op de reden waarom stress niet gezien […]

Lees meer "Heb jij last van stress?"

Wat is jouw roeping?

Bij het woord roeping denken veel mensen aan een religieus beroep, zoals dominee, pastor e.d. Dit zijn beroepen waarbij je ten dienste staat van ‘het hogere’ én behulpzaam bent naar anderen. Een prachtig beroep als het écht iemands roeping is. Veel mensen hebben geen religieus beroep, maar zijn desondanks wel heel behulpzaam naar anderen. En […]

Lees meer "Wat is jouw roeping?"

Waar focus jij je op?

Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat het hebben van succes niet dé manier is om gelukkig te worden. Het blijkt eerder andersom te zijn. Daar komt bij dat de nieuwe generaties het niet langer accepteren dat ze moeten werken om gelukkig te worden. Geluk als resultaat van succes is achterhaald. Maar wat is geluk nu […]

Lees meer "Waar focus jij je op?"

Lees je even met me mee?

Dagelijks lees ik op de coachingskalender een nieuw inzicht. Meestal slaan deze inzichten de spijker op z’n kop en zo ook vandaag. Het inzicht van vandaag gaat als volgt: Ik besta, dus ik denk. Zolang je denkt, leef je. Behalve als je piekert. Wij mensen zijn altijd maar aan het denken. Er gaat geen minuut […]

Lees meer "Lees je even met me mee?"

Wat is wijsheid?

Wat is wijsheid?  Er wordt wel eens gezegd: wijsheid wordt je niet zomaar gegeven. Alleen ‘jaren maken’ of ‘een hoog IQ hebben’ is overigens geen garantie. Wijsheid heeft net zoveel met eerlijkheid en bescheidenheid te maken als met levenservaring en intelligentie. Je hebt het allemaal nodig om harmonieus te leven, jezelf niet voor de gek […]

Lees meer "Wat is wijsheid?"

Woon jij in een grot?

Plato’s allegorie van de grot.  De meeste mensen hebben wel eens van Plato gehoord, maar ken je ook Plato’s allegorie van de grot? Een allegorie is overigens een symbolische voorstelling waarbij een idee of abstract begrip wordt verbeeld door één of meer personificaties, personen en concrete zaken. Een allegorie maakt dus een idee of abstract begrip […]

Lees meer "Woon jij in een grot?"

Gebruik jij je intuïtie?

Wat is intuïtie? Intuïtie is innerlijk weten. Een weten vanuit een helder inzicht. Dit weten gaat voorbij aan rationele verklaringen. Dit weten kan zonder tussenkomst van jouw verstand tot stand komen. Het is er opeens, zonder enige logische verklaring. Plotseling weet je hoe iets in elkaar zit. De kunst is om te luisteren naar die eerste […]

Lees meer "Gebruik jij je intuïtie?"

Volg jij jouw gevoel?

In ons leven nemen we dagelijks talloze beslissingen. Belangrijke en minder belangrijke. Ingrijpende en minder ingrijpende. Vanzelfsprekende en minder vanzelfsprekende. Het nemen van beslissingen doen we zo automatisch, dat we er ons vaak helemaal niet van bewust zijn dat we zojuist weer een beslissing hebben genomen. Bijvoorbeeld: Wanneer heb jij ‘besloten’ om deze zin te […]

Lees meer "Volg jij jouw gevoel?"

Ervaar jij Peace of Mind?

Wanneer heb je voor het laatst 10 minuten niets gedaan? Niet werken, niet sporten, niet praten, niet nadenken over het verleden of plannen maken voor de toekomst. Gewoon helemaal niets. Volledig ontspannen en toch volledig bewust. Voor veel mensen mensen is dit iets onmogelijks. We zijn, zoals Herman van Veen zo pakkend samenvatte, constant druk […]

Lees meer "Ervaar jij Peace of Mind?"

Vertrouw jij je-Zelf?

Zelfvertrouwen. Wat betekent dat eigenlijk? De vraag: “Wie of wat is de Zelf die we vertrouwen?”, heeft mij heel lang geïntrigeerd. Ook al beschouwen we zelfvertrouwen als iets heel waardevols, toch weten we vaak niet waar zelfvertrouwen vandaan komt. Het lijkt alsof de één het van nature heeft en de andere juist niet. Als coach […]

Lees meer "Vertrouw jij je-Zelf?"

Wil je gelijk of geluk?

Veel mensen zeggen niets liever te willen dan gewoon gelukkig zijn. Als ik ze dan vraag of ze bereid zijn om nooit meer gelijk te willen hebben, dan wordt het vaak even stil. “Hoe bedoel je dat?”, vragen ze me dan. Ik vertel ze dan dat gelijk willen hebben én gelukkig zijn elkaar niet zo […]

Lees meer "Wil je gelijk of geluk?"

Wil jij meer harmonie ervaren?

In de vorige berichten heb je kunnen lezen hoe jouw gedachten van invloed zijn op jouw leven. Onze gedachten lijken zo bij ons te passen, dat we ons vaak helemaal niet bewust zijn dat ze ons positief, maar in veel gevallen ook negatief beïnvloeden. Het gevolg is dat bepaalde gedachten zodanig zijn ‘ingesleten’, dat we […]

Lees meer "Wil jij meer harmonie ervaren?"

Kun jij van gedachten veranderen?

Als je blijft doen wat je altijd deed, zul je krijgen wat je altijd kreeg. Deze bekende uitspraak is voor heel veel mensen een eye-opener (geweest), maar in de praktijk blijkt het nog helemaal niet zo eenvoudig om ‘het’ anders te gaan doen. Als coach heb ik regelmatig diepgaande gesprekken met mijn cliënten en dan blijkt dat […]

Lees meer "Kun jij van gedachten veranderen?"

Hoe lang is jouw touw?

Onlangs vroeg een cliënt mij tijdens een coachgesprek hoe het komt dat hij het zo moeilijk vindt om afspraken met zichzelf na te komen. Als coach help ik mijn cliënten om het antwoord op dergelijke belangrijke (levens)vragen in henzelf te ontdekken. Gaandeweg ontdekte mijn cliënt in zichzelf dat hij op deze manier aan zichzelf duidelijk […]

Lees meer "Hoe lang is jouw touw?"

Ben ik op dit moment…..

Heb jij de essentie van mijn boek al in je mailbox ontvangen? En kun je jouw antwoord op de eerste vraag nog herinneren? Ik ben benieuwd welk antwoord jij jezelf nu geeft en of je het antwoord durft te delen. De vraag die jij jezelf (nogmaals) kunt stellen luidt:  “Ben ik op dit moment in […]

Lees meer "Ben ik op dit moment….."

Ben jij écht gelukkig?

  Ben jij écht gelukkig? Deze vraag is je waarschijnlijk nog niet zo vaak door iemand gesteld. Hooguit door je beste vriend of vriendin. Want wat als jouw antwoord: “Nee” is? Het gevoel dat deze vraag diep van binnen bij ons oproept, is constant in ons (onder)bewustzijn aanwezig. En hierdoor wordt ons doen en laten […]

Lees meer "Ben jij écht gelukkig?"

Hoe coachbaar ben jij?

Voordat je aan de slag gaat met een coach is het verstandig om voor jezelf te bepalen of coaching wel zin heeft. Overigens zal een goede coach hier tijdens het intake-gesprek genoeg tijd aan besteden. Het komt namelijk regelmatig voor dat een coachingstraject wordt gestart zonder dat goed is geïnventariseerd of iemand zich wel echt […]

Lees meer "Hoe coachbaar ben jij?"

Haal jij al het beste uit je-Zelf?

Met diverse mensen, die mijn blogberichten of mijn boek ‘Ieder-Eén is Al-Eén’ hebben gelezen, heb ik wel eens mailcontact. In mijn blogberichten staat in de afbeelding de tekst: ‘Een Mindshift op Zielsnivo’.  Regelmatig krijg ik de vraag wat ik hiermee bedoel. Nu heb ik als coach direct de neiging om de vraagsteller te vragen wat het […]

Lees meer "Haal jij al het beste uit je-Zelf?"

De sleutel tot succes vind je….

Als coach heb ik regelmatig boeiende gesprekken met mensen die graag een duurzame verandering willen bewerkstelligen in hun leven. Dus een verandering die hun leven voorgoed verbetert. Tijdens deze gesprekken komt meestal de vraag voorbij of ik ze kan vertellen wat dé sleutel tot geluk en succes is. Deze vraag heb ik mezelf de afgelopen […]

Lees meer "De sleutel tot succes vind je…."